.jpg)
Raar is dat. Je doet dingen die je leuk vindt, je kan je talenten kwijt en toch voel je je ergens niet optimaal in je vel. Je voelt je opgejaagd, je zou wel een extra portie energie kunnen gebruiken, hebt het gevoel dat de tijd je ontglipt...Meer rust en energie bij de dingen die je doet, meer grip op het verloop van je dagen zou wenselijk zijn. Of het op z'n minst meer kunnen sturen vanuit jouw wensen en jouw eigen kracht, los van gebruiken, verwachtingen en conventies.
Heb je wel eens nagedacht over wat jouw behoeften en inspiratiebronnen, oftewel randvoorwaarden zijn om je goed te voelen en aan jouw roer te kunnen staan? Steeds meer besef ik me dat hierdoor veel winst te behalen valt wat invloed op mijn eigen energieniveau betreft. Net als ieder mens kom jij onder bepaalde voorwaarden beter tot je recht. Raak je geïnspireerd door en krijg je energie van bepaalde zaken. Waar jij tot rust komt door een stuk klassieke muziek, heeft een ander juist een flinke ronde hardlopen nodig om tot zichzelf te komen. Ieder mens is hierin uniek.
Ga voor jezelf na wat jij nodig hebt om goed in je vel te zitten, los van je situatie op het moment. Wil je bijvoorbeeld duidelijker tegen je partner of collega zijn in wat JIJ ergens van vindt, wil je tijd creëren om eindelijk eens dat interessante boek te lezen, dat nieuwe en spannende project op je werk oppakken of die stedentrip boeken waar het steeds maar niet van komt? Laat je gedachten de vrije loop!
En...komt er wat bij je op?
Als je eenmaal meer zicht hebt op jouw behoeften, kijk dan eens in hoeverre er momenteel voldoende aan is voldaan. Wat kan je zelf doen of regelen om beter voor jezelf te zorgen en meer energiegevers in te bouwen? Weet dat je niet alleen jezelf, maar ook je omgeving hiermee een mooie dienst bewijst!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten