Leerzame signalen

                                Getty images

Herfst, de tijd waarin veel van ons weer wat gaan snotteren en vatbaarder zijn voor griepjes en andere ongemakken. Daar hebben we simpelweg mee af te rekenen, waarvoor de nodige huis-tuin- en keukenmiddeltjes tot onze beschikking staan. Kwaaltjes en fysieke klachten kunnen echter ook tot meer oproepen dan een neusspray of paracetamol.

Kwalen met een boodschap

Zo kunnen ze ons wat te vertellen hebben. Herken je dat bijvoorbeeld, dat je ineens overvallen wordt door keelpijn? En later de link kan leggen met het feit dat je ergens mee worstelt wat je niet durft te uiten? Dat je door een enkel- of knieblessure even teruggefloten wordt om het -letterlijk- rustiger aan te doen? Of dat de pijn in je bovenrug misschien wel een link heeft met alle verantwoordelijkheden die je op jouw schouders neemt?

Schepje erboven op

Ons lijf geeft ons simpelweg signalen om ons op wat voor manier dan ook te confronteren met dat wat waar we op weinig handige wijze mee bezig zijn. Vaak blijven klachten lang onbewust en doet ons lichaam er steeds een schepje bovenop qua heftigheid. Voor hen die niet willen luisteren tenminste, bewust, dan wel onbewust. Waaronder ik ook mezelf mocht rekenen. Twee jaar terug bleek ik -achteraf gezien- zo eigenwijs, dat ik het nodig had om letterlijk weg te vallen, mijn concentratie een probleem werd en ik niet meer zuiver en in proportie kon waarnemen. Alles liep door elkaar en normaal functioneren lukte me niet meer. Zelfs voor het bereiden van een eenvoudige pastamaaltijd hing ik toen meerdere malen huilend aan de telefoon met mijn welwillende partner. Dat ging dus behoorlijk ver.

Luisteren naar je lijf

Als we onze klachten al in verband brengen met een meer dieperliggende betekenis, dan zien we deze vaak pas achteraf. Zo ging het tenminste bij mij. Best jammer eigenlijk: want als we sneller inzicht hebben, zijn we ook vlotter in staat hiernaar te handelen. Dan kan ons een harde leerschool bespaard blijven en zijn we vaak ook sneller van onze klachten af. 

Toch kunnen we niet bewuster zijn dan we op een bepaald moment zijn...En kan een harde leerschool een ongelooflijk interessante, boeiende en verrijkende ervaring zijn. Achteraf tenminste, dat dan weer wel.